先月受けた健康診断の結果がきました。

いわゆる“悪玉”こと「LDLコレステロール」が基準値をじゃっかんオーバー。
ひところ気になっていた中性脂肪は下がったのになぁ。

そんなに脂っこいものを大量に食べたりはしないし、運動もなるべく歩くように気を付けているのに。
考えられるのは時々夕食後に食べてしまう甘いお菓子と、あとはアルコール、か？

帰宅すると妻がうれしそうに「半額だったの！」と見せるのは和牛の肩ロースステーキ、5等級！

えぇ、コレステロールの事なんかキレイに忘れて美味しくいただきましたよ。ゴトーキュー。
今日も暑かったのでビール（類）もなお、進みますな。

あんまり我慢してまで長生きしたいとは思わないけど、生きているうちは健康でいたいしなぁ・・・。

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さて夏休みの15日に訪れた、栃木県塩谷町にある「尚仁沢湧水群」の続きです。

湧水のそばに立っている木。

すんごい巻き付きかた。

苔むしてます。

さてそろそろ引き返すとしましょう。
再び同じ道を戻ります。


実にいいところでした。

駐車場に戻り、来た方とは反対に足を延ばします。

「東荒川ダム名水パーク」には立派な水汲み場がありました。
知っていたらペットボトルを持ってくるんだった。
手で汲んで飲んでみましたが、冷たくてとても美味しかったです。

交流センターの売店でお好み焼きを購入し、食堂でいただきました。

池にはメダカも泳いでいるし、ここもいいところだな。

もうちょっと西へ。

「豊月平牧場」の丘の上の木。
残念ながら牛さんはいませんでした。天気のいい時にまた会いに来たいです。


高原には秋の雰囲気が。

クルマの色がいい感じに出ていたので、撮ってみました。（実は汚れてるんですが。）
ニューポートブルー・パールのレガシィ2.0i、気に入ってるし（金もないし）まだまだ乗りますよ。

さて、東北道がＵターンラッシュで混む前に帰るとしますかね。

途中、第三京浜入り口そばでレガシィに給油。
476.4kmの走行で38.15L、燃費は12.5km/L。

久しぶりに良好な数値が出ました。
渋滞もなかったし、東北道はアップダウンやコーナーが少なく、一定の速度＋アクセル開度で走れるのがいいんでしょうね。

レギュラーガス単価は140円/Lでした。

（PENTAX K-7 + DA 18-55mm F3.5-5.6 AL WR）