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ハンドグリップ、購入

今日も暖かかったです。

勤務先を出る頃には雨も止んでいたので歩いて帰宅。
4キロちょっとを歩くと45分ほど。(普段は自転車で20分弱)
家に着くころには背中に汗をかくくらいでした。
空気が完全に春ですね…。

 ・・・

「ハンドグリップ」を購入しました。
ハンドグリップ、購入_e0045768_22441438.jpg

別に鍛えて「日産GT-R」のようなムキムキ筋肉マンになろうという訳ではありませんが。

最近バイク、特に大きい方のVTR1000Fのクラッチが重く感じる事がしばしば。
一日乗っていると夕方には左手がだるくなり、渋滞が辛くなったりして、情けない…。

握力自体は左でも50キロを少しだけ切った位なので、全盛期より劣るものの、まだ平均値。
瞬発力よりも持久力が落ちているようです。

無理せず、長距離走的に数をこなせるようにと、最も軽い「レベル1 5~15kg」を選択。
クラッチを握りっぱなしの状況を想定して、同じくらいの位置で止めたりしてトレーニング中。
(ちなみにコップの中は芋焼酎お湯割り♪)

効果出るかな?
by t_bow2002 | 2009-02-24 23:06 | choro-Q | Comments(0)


バイク、車、鉄道、スキー、写真など話題はとめどなく拡散。H23春、広島から大船に転居。


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